在2018年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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70.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 58.70克 | 蛋白质: 77.02克 | 碳水物: 117.15克.
早餐: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Marilan Biscoito Cream Cracker, Castanhas de Caju, Ovo Frito. 午餐: Mandioca Cozida, Quero Seleta de Legumes, Churrasco, Feijão de Corda. 晚餐: Churrasco. 小食/其他: Melancia, Coco Seco, Suco Detox. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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