在2018年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 34.92克 | 蛋白质: 24.49克 | 碳水物: 154.93克.
午餐: Активия Йогурт, Чернослив, Ашан Самаркандская Халва, Биокор Живая Клетчатка с Лецитином. 晚餐: Гармония Сметана 20%, Блины на Кефире. 小食/其他: Сахар, Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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