在2018年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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61.1 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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682 千卡
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脂肪: 40.92克 | 蛋白质: 54.99克 | 碳水物: 22.13克.
早餐: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Amêndoas, Ovo Frito, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato. 午餐: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Salmão no Forno ou Grelhado. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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