在2018年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
72 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 49.61克 | 蛋白质: 135.52克 | 碳水物: 105.99克.
早餐: Каждый День Курага, Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе. 晚餐: Минтай, Яичный Белок. 小食/其他: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, ВкусВилл Каша Льняная, ВкусВилл Арахис Сырой, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|