在2018年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
56 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1371 千卡
|
脂肪: 42.54克 | 蛋白质: 52.45克 | 碳水物: 201.44克.
早餐: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. 晚餐: Салат из Капусты, Пшеничная Каша, Котлета Куриная. 小食/其他: Flint Сухарики Ржаные . 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|