在2018年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1827 千卡
|
脂肪: 90.86克 | 蛋白质: 117.14克 | 碳水物: 149.59克.
早餐: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Красная Цена Сыр Гауда, Яйцеблин. 午餐: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Лазанья, Smartbar Батончик с Шоколадом, Банан. 小食/其他: Коломенское Вафли Сливочные Традиционные, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|