在2018年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1295 千卡
|
脂肪: 39.29克 | 蛋白质: 126.11克 | 碳水物: 108.35克.
早餐: Очищенные Семена Подсолнечника, Семена Льна, Евроопт Банан, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Беллакт Творог 4%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Масло Подсолнечное, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Шебекинские Спагетти, Куриное Филе. 晚餐: Куриное Филе. 小食/其他: Евроопт Груша Конференция, Кофе (из Молотых Зерен), Очищенные Семена Подсолнечника, Простоквашино Сметана 10%, Беллакт Творог 4%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|