在2018年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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91 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 43.51克 | 蛋白质: 116.66克 | 碳水物: 62.54克.
早餐: Салат Айсберг, Яйцо Куриное. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 晚餐: Домик в деревне Кефир 1%, Икра Карася. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное , Яйцо Куриное, Мандарины, Лента Сыр Маасдам 45%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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