在2018年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2687 千卡
|
脂肪: 111.11克 | 蛋白质: 83.58克 | 碳水物: 345.72克.
早餐: Мандарин, Купаты, Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Молком Йогурт Обезжиренный. 午餐: Салат Крабовый, Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Плавленный Сыр, Сыр Российский, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Белый Хлеб, Молком Йогурт Обезжиренный, Жвачка. 晚餐: Курага, Конфета, Роллы Филадельфия, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. 小食/其他: Musler Батончик Черника и Мёд , Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|