在2018年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 67.26克 | 蛋白质: 156.49克 | 碳水物: 125.19克.
早餐: Грецкие Орехи, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 晚餐: Сырник. 小食/其他: Магнит Груша Китайская. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|