在2018年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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147.8 公斤
最近减少: 15.0 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1094 千卡
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脂肪: 54.46克 | 蛋白质: 52.30克 | 碳水物: 71.21克.
早餐: Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals, Sprite Diet Sprite, Great Value 100% Natural Green Tea, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Water, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Baking Soda, Heinz Apple Cider Vinegar. 晚餐: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun, Beer. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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