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_1 pra conta 😊
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86 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 94.65克 | 蛋白质: 100.09克 | 碳水物: 31.26克.
早餐: Café, Ovo Mal Cozido. 午餐: Abacate, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Fiber Concentrate Manga, Herbalife Chá NRG. 晚餐: Cebolas, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Presunto, Rocambole de Carne, Ovo Mexido. 小食/其他: Chá Verde. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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