|
стала поджигать лишнего
|
60 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 38.71克 | 蛋白质: 129.35克 | 碳水物: 126.92克.
早餐: Ашан Клубника Свежая, Геркулес Овсяные Хлопья, Корица, Haas Ванилин, Сливочное Масло, Настроение Ежевика Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Яичный Белок, Яичный Желток. 午餐: Морская Капуста, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), РРК Горбуша Стейк с Кожей Мороженый, Гречка. 晚餐: Яичный Белок. 小食/其他: Американо, Апельсин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Клубника, Миндаль. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|