在2018年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 95.60克 | 蛋白质: 76.06克 | 碳水物: 110.14克.
早餐: Steffenon Queijo Colonial, Mãe Terra Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Desnatado. 午餐: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Banha de Porco, Elegê Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Alface, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 晚餐: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras, Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Banha de Porco, Elegê Creme de Leite, Alface. 小食/其他: Nestlé Bombom Prestígio, Nestlé Sensação, Suco de Limão, Abacates, Aipim (Cozido), Café, Elegê Leite Zero Lactose Integral, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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