Noémiie的日记, 2018年04月20日

在2018年04月20日体重纪录（没有日志纪录）

66 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月20日:

1771 千卡

脂肪: 71.08克 | 蛋白质: 57.13克 | 碳水物: 212.31克. 早餐: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. 午餐: Andros Compote Pomme Fraise, Poulain Chocolat en Poudre Super Poulain, Beurre (Salé), Pain Blanc. 晚餐: Steak de Porc ou Côtelette, Cassegrain Aubergines Cuisinées à la Provençale. 小食/其他: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Grany Barre de Céréales Chocolat , Thé Noir, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 更多的......

1726 千卡

运动: 睡眠 - 6 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时和 30 分钟, 休息 - 16 小时和 30 分钟. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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