在2018年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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45.4 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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859 千卡
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脂肪: 14.54克 | 蛋白质: 50.38克 | 碳水物: 143.52克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Избенка Йогурт 1,5%, Яблоко, Клубника. 晚餐: Избенка Йогурт 2,5%, Базилик, Банан, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 小食/其他: Вкуснотеево Творог 0,5%, Клементины, Яблоко, Клементины, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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