在2018年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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102.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1178 千卡
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脂肪: 23.84克 | 蛋白质: 34.82克 | 碳水物: 210.15克.
午餐: خبز رغيف خبز ابيض, امريكانا بطاطس مقليه, White Rice. 晚餐: White Rice, Chicken Breast صدر دجاج صدر دجاج Chicken Breast. 小食/其他: Honey, Chocolate or Caramel Covered Ice Cream with Nuts, Herbal Tea, Munchy's Dark Chocolate Cookies with Hazelnut, Banana. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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