在2018年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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61.7 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1849 千卡
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脂肪: 70.48克 | 蛋白质: 84.51克 | 碳水物: 226.63克.
早餐: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Pecel. 午餐: Tahu Goreng, Opor Ayam, Nasi Putih, Nanas, Melon. 晚餐: Tahu Goreng, Kari Ayam, Nasi Kuning. 小食/其他: Pisang Roti (dengan Margarin), Rempeyek. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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