在2018年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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70.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 53.55克 | 蛋白质: 76.16克 | 碳水物: 146.81克.
早餐: Telur Dadar, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng. 午餐: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Rujak. 小食/其他: Pempek, Energen Sereal Coklat. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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