在2018年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1059 千卡
|
脂肪: 33.33克 | 蛋白质: 89.94克 | 碳水物: 102.10克.
早餐: Кофе (Растворимое), Большая Перемена Молоко 3,2%, Ламбер Сыр 50%, Гречка Отварная, Вода. 午餐: Кофе (Растворимое), Большая Перемена Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Бантики. 晚餐: Кофе (Растворимое), Большая Перемена Молоко 3,2%, Ашан Гранат, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Кофе (Растворимое), Большая Перемена Молоко 3,2%, Малина. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|