在2018年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1778 千卡
|
脂肪: 59.09克 | 蛋白质: 73.88克 | 碳水物: 237.79克.
早餐: Американский Сыр, Food Master Кефир 2,5%, Сухари. 午餐: Чечевица Вареная, Салат из Капусты и Огурца. 晚餐: Макаронный Салат с Мясом, Баурсак, Пирог с Мясом, Легкая Сметана, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Мандарины, Манты, Плов с Говядиной. 小食/其他: Конфета, Сырок Глазированный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|