在2018年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 44.17克 | 蛋白质: 96.92克 | 碳水物: 94.16克.
早餐: Аджика, Знак Хлеба Слоеные Полосочки с Сахаром, Котлета Домашняя, Липтон Зеленый Чай, Огурец, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Вода из под Крана. 午餐: Кофе Эспрессо, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Яичный Белок, Салат из Капусты и Огурца, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Эвалар Семена Льна. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вода из под Крана, Красная Фасоль (Консервированная), Яблоко Желтое. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|