在2018年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 33.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
773 千卡
|
脂肪: 16.74克 | 蛋白质: 74.98克 | 碳水物: 88.65克.
早餐: Яблоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Valio Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Берест Клюква Быстрозамороженная, Яйцо. 午餐: Lubimo&Zdravo Сербская Стручковая Фасоль, Приготовленный Яичный Белок, Полезные Продукты Йогурт Обезжиренный, Огурец (без Кожуры), Брокколи, Вареное Яйцо, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку. 晚餐: Чернослив, Био Баланс Кефир 0%, Апельсин. 小食/其他: Орбит Леденцы, Турбослим Батончик Белковый, 365 Дней Арахис Необжаренный, Pamir-Travel Шелковица с Инжиром, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|