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*hmpf*
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127.2 公斤
最近减少: 35.8 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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780 千卡
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脂肪: 10.10克 | 蛋白质: 109.59克 | 碳水物: 65.68克.
早餐: Casein pro Erdbeere, Haferflocken, Skyr Natur , Wasser, Himbeeren, Zimt. 午餐: Biotech USA Casein pro Erdbeere, Himbeeren. 晚餐: Berger Wellness Schinken, Rote Chilischoten, Spargel. 小食/其他: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Ingwertee, Tee ungesüßt, Zimt. 更多的......
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稳定体重
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