在2018年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 56.93克 | 蛋白质: 77.11克 | 碳水物: 113.88克.
午餐: Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлебец, Апельсин, Сыр Пармезан (Твердый), Гречка Отварная, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Творожный Пирог. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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