在2018年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.4 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1618 千卡
|
脂肪: 42.72克 | 蛋白质: 148.21克 | 碳水物: 145.09克.
早餐: Merci Конфеты, Магнит Апельсин, Магнит Слива. 午餐: Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Глобус Майонезный Соус Провансаль, Помидоры, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Глобус Майонезный Соус Провансаль, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|