在2018年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
110 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2197 千卡
|
脂肪: 76.71克 | 蛋白质: 99.47克 | 碳水物: 197.52克.
午餐: Génoise, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Amora Mayonnaise de Dijon, Concombre (avec Peau), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Oeuf Dur. 晚餐: Amandes, Oeuf Dur, Amora Mayonnaise de Dijon, Jambon Tranché (Très Maigre), Pain de Mie. 小食/其他: Leffe Blonde. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|