在2018年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 49.64克 | 蛋白质: 110.99克 | 碳水物: 139.93克.
早餐: Banana, VIAMIA Bio Drink Farro, Vivo Salted Maca Caramel, Yukybio Fiocchi di Avena Integrale, Gustovivo Burro di Cocco. 午餐: Mandorle, Salsa di Soia, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Pomodoro Cuore di Bue, Carrefour Bio Lenticchie . 晚餐: Ecor Farina di Lupino, Gustovivo Proteine della Zucca, Zucchine Cotte, Carrefour Bio Passata di Pomodoro, Natura Nuova Bio Tofu Naturale. 小食/其他: Perugina Cacao Amaro, Semi di Lino, VIAMIA Bio Drink Avena, Vivo Raw Cacao Perform, Banana, Enervit Break Super Ciliegia. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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