在2018年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2046 千卡
|
脂肪: 104.68克 | 蛋白质: 75.29克 | 碳水物: 205.74克.
早餐: Кофе с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный, Овсяные Отруби, Творог 5%, Швейцарский Сыр, Батон Нарезной, Азбука Вкуса Овощи Микс с Травами Прованса Жареные, Barilla Макароны Отварные, Чай. 午餐: Сладкий Красный Перец, Greenfield Чай Черный, Бабаевский Космическая Одиссея, Мистраль Бурый Рис Отварной, Глобус Колбаски П/К Бараньи. 晚餐: Greenfield Чай Черный, Сладкая Булочка с Корицей, Батон Нарезной, Глобус Буженина Запечённая, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Азбука Вкуса Гратен Картофельный с Беконом, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|