在2018年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1260 千卡
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脂肪: 55.42克 | 蛋白质: 76.94克 | 碳水物: 118.74克.
早餐: Tisane, Wasa Léger, U Yaourt aux Fruits 0%, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 午餐: Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Senseo Café, Auchan Comté, Viande, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Épinards Cuits (à partir de Frais). 晚餐: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (Pelé), Poisson. 小食/其他: Senseo Café, Amandes, Pommes, Pamplemousse (Rose et Rouge). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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