在2018年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1851 千卡
|
脂肪: 108.10克 | 蛋白质: 69.11克 | 碳水物: 158.22克.
早餐: Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Бабаевский Шоколад Горький, Куриная Грудка в Кефире, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Гречка Отварная, Мойва Жареная. 晚餐: Айсберри Пломбир Филевский, Морковный Торт ПП. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|