在2018年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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463 千卡
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脂肪: 22.28克 | 蛋白质: 50.77克 | 碳水物: 20.00克.
早餐: Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Овсяные Отруби, Кофе. 午餐: Грудка Индейки, Запеченная или Жареная Пикша. 小食/其他: Вареное Яйцо, Чай. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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