|
Новая цыфра, ура!
|
72.9 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1827 千卡
|
脂肪: 82.27克 | 蛋白质: 64.91克 | 碳水物: 207.95克.
早餐: Глобус Ветчина Праздничная, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Кофе с Молоком, Красный Яр Торт Профитроль, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Красный Яр Торт Профитроль, Ашан Пирожок с Творогом, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", 4 Сезона Плов с Бараниной, Рыбный Суп. 晚餐: Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Глобус Ветчина Праздничная, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Винегрет без Масла. 小食/其他: Апельсин, Красные Яблоки, Dove Молочный Шоколад с Фундуком. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|