在2018年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.4 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1147 千卡
|
脂肪: 40.45克 | 蛋白质: 79.38克 | 碳水物: 117.67克.
早餐: Шоколадный Кекс, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ароматы Жизни Семена Амаранта, Семена Льна, Черника, Клубника с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Мёд, Кофе с Молоком, Творог 5%. 晚餐: Варенье, Чай с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Тимоша Козинак Арахисовый, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Холодный Кофе со Сливками. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|