在2018年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1568 千卡
|
脂肪: 48.92克 | 蛋白质: 60.60克 | 碳水物: 213.21克.
早餐: Чай с Сахаром, Бутерброд с Сыром. 午餐: Банан, Макароны Отварные, Horeca Select Морской Коктейль Замороженный, Смешанные Овощи (Замороженные). 晚餐: Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. 小食/其他: Балтика Garage, Легкое Ванильное Мороженое, Курник. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|