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☣️☢️Donnerstag, 19.04.18
Gewicht: 62,3 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 14,49 % (+ 0,09 %)
Fast wieder vergessen.🤗
Aber hat sich eh nicht viel verändert!🤗😃🍀
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62.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2613 千卡
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脂肪: 112.44克 | 蛋白质: 93.75克 | 碳水物: 297.26克.
早餐: Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst, Marmelade, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Brunch Adonis, Delikato Räucherlachs, Kaufland Sandwichgurken, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Espresso. 午餐: Edeka Gemüseplatte, Reis (Gekocht), K-Classic Fischstäbchen. 晚餐: Gut & Günstig Roggen Brötchen, Rougette Ofenkäse Fein-Würzig. 小食/其他: Taiwan Dessert Mochi Roll, Espresso, Eierlikörkuchen. 更多的......
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稳定体重
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