在2018年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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57.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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776 千卡
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脂肪: 33.88克 | 蛋白质: 60.80克 | 碳水物: 58.89克.
午餐: Abóbora Japonesa, Contra-filé, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva. 晚餐: Alface de Folha Verde, Batata Doce Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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