在2018年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 70.91克 | 蛋白质: 38.39克 | 碳水物: 100.12克.
早餐: Chá (Infusão), Ovo Frito, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Mabel Biscoito Cream Cracker, Bolo de Coco Low Carb. 午餐: Tomates, Pepino (Descascado), Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Coco Seco, Suco Detox. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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