|
Ei tässä painonvaihtelussa ole mitään järkeä 🙄 Toki tänään en ole oikein ehtinyt syömään ja juomaan niin siksi lukema näyttää niin hurjalta. Mutta hei, huomenna lähden Portugaliin kirimään takaisin menetettyjä grammoja! 😂🥂
|
73.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 60.48克 | 蛋白质: 51.26克 | 碳水物: 188.80克.
午餐: Ketsuppi, UniCafe Soija-Makaronilaatikko. 晚餐: Maustekurkku (Makea), Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Oltermanni, Oululainen Jälkiuunipala, Subway Kevytmajoneesi, Subway Juusto, Subway Veggie Delite. 小食/其他: Pirkka Kirsikkatomaatti, Piltti Vadelmaa, Mustikkaa ja Jogurttia, Nutella Nutella. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|
 评论
2018年04月19日 会员：: chili233
|
|
|
👍Hyvää matkaa! Lataa Happy Cow niin löytyy parhaat ravintolat🌱
|
Ootan kyllä ihan super innolla tätä lomaa, kun ei ole 1,5v. ollut kunnon lomaa 😎😍
Kiitos vinkistä Pottu, mäpä lataan heti 👍🏻
|
|
|