在2018年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 56.55克 | 蛋白质: 65.56克 | 碳水物: 129.06克.
早餐: Хлеб, Санта Бремор Икра Трески Pate, Delicato Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Каравай Кубани Хлеб Казачий, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Капуста, Куриные Котлеты на Пару. 小食/其他: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красные Яблоки. 更多的......
|
一个星期减少116.9 公斤
|
|
|