在2018年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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56.7 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 72.06克 | 蛋白质: 37.92克 | 碳水物: 171.43克.
早餐: Овсянка с Фруктами, Кофе с Сахаром. 午餐: Чумак Сырный Соус , Макароны по Флотски. 晚餐: Вареное Яйцо, Запеченный Картофель. 小食/其他: Рудь Мороженое Супер Шоколад, Bounty Bounty . 更多的......
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稳定体重
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