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😜
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77.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 84.22克 | 蛋白质: 80.76克 | 碳水物: 61.02克.
早餐: Bulletproof Coffee. 午餐: Chia-Samen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Heidelbeeren, Premier Protein 100%Whey Protein, BioBio Soja-Drink Natur, Alnatura Amaranth Gepufft. 晚餐: Spargel, Seefisch Seelachsfilet. 小食/其他: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kokosöl, Heidelbeeren. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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 评论
2018年04月19日 会员：: Rit@mine
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Whoop, whoop. Sieht klasse aus! MEGA. LG
2018年04月19日 会员：: Nizzy1988
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2018年04月19日 会员：: Schalkerin1904
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Schlaf gut und träum was Schönes!🌘
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