在2018年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1636 千卡
|
脂肪: 41.59克 | 蛋白质: 112.09克 | 碳水物: 195.96克.
早餐: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Вареное Яйцо, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Красное Яблоко, Do4a Lab Premium Whey, Увелка Ячневая Каша на Воде. 午餐: KDV Карамель Кремка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Ячневая Каша на Воде. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Амурский Fitness Бифилайф, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. 小食/其他: Окей Манго, Клубника, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Амурский Fitness Бифилайф, Конти Конфеты Mone. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|