在2018年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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58.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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966 千卡
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脂肪: 28.25克 | 蛋白质: 39.60克 | 碳水物: 140.78克.
早餐: С Пылу с Жару Блинчики, Курага, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Брест Литовск Сметана 20%, Сахар, Брест Литовск Творог 3%. 午餐: Батон, С Пылу с Жару Блинчики, Лента Винегрет Классический. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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