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tashaesmile
日记
2018年04月19日
tashaesmile的日记, 2018年04月19日
tashaesmile的个人资料
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在2018年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
77.5 公斤
最近减少:
30.7 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年04月19日:
300 千卡
脂肪: 10.25克 | 蛋白质: 14.96克 | 碳水物: 36.95克.
早餐:
Кофе с Молоком.
午餐:
Кофе с Молоком, Дольче Запеканка с Ванилью.
更多的......
一个星期减少9.8 公斤
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