在2018年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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421 千卡
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脂肪: 12.94克 | 蛋白质: 26.44克 | 碳水物: 48.18克.
早餐: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark. 午餐: Beemster Belegen 48+, Bolletje Crackers Spelt & Havermout. 小食/其他: OLA Raket Ijsje, Dolce Gusto Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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