在2018年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2414 千卡
|
脂肪: 76.95克 | 蛋白质: 135.33克 | 碳水物: 285.98克.
早餐: Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Santal Succo di Arancia, Mercanti Fiocchi di Avena, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Noci. 午餐: Primia Carote Crude, Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. 晚餐: Finocchio, Freshona Funghi Champignon, Primia Carote Crude, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Riso, Olio d'oliva. 小食/其他: Uva Sultanina, Crich Biscotti Integrali, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Nocciole, Mandorle, Daily Life Oatmeal, Mandarino, Prozis Burro di Arachidi, Gallette di Riso, Albume d'uovo. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|