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DashaStark87
日记
2018年04月19日
DashaStark87的日记, 2018年04月19日
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在2018年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
81.4 公斤
最近减少:
1.6 公斤
.
还有:
26.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年04月19日:
689 千卡
脂肪: 33.08克 | 蛋白质: 33.90克 | 碳水物: 63.15克.
早餐:
Кофе.
午餐:
Аджика, Котлета Говяжья, Рыбный Суп.
晚餐:
Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами .
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
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