在2018年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2081 千卡
|
脂肪: 73.80克 | 蛋白质: 109.86克 | 碳水物: 239.59克.
早餐: Skyr Uuniomena, Omenat, Organic Kombucha. 午餐: Maitokahvi, Juustokakku, Perunamuusi, Atria Porsaan Sisäfile, Café Picnic Tomaatti-Vuohenjuustokeitto. 晚餐: Kiivi, Tilsiter Juusto, Kurkku, Oululainen Jälkiuunipala, Oliiviöljy, Taffel Suolatikkuja, Cocovi Psyllium. 小食/其他: Pirkka Kirsikkatomaatti, Skyr Mustikkarahka, Valio Appelsiinimehu. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|