在2018年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
116 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 56 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2007 千卡
|
脂肪: 108.72克 | 蛋白质: 88.97克 | 碳水物: 162.84克.
早餐: Чай с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Батон Нарезной. 午餐: Сельдь, Schulstad Хлеб Сэндвичный Пшенично-Ржаной с Отрубями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%. 晚餐: Слада Драже в Какао Арахис, Активия Йогурт Натуральный, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Яйцо Всмятку. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|